社團法人中華民國失智者照顧協會推行四不四多原則：

一、遠離失智症危險因子（四不）：

1.不過重 2.不三高 3.不抽菸 4.不憂鬱

二、增加大腦保護因子（四多）：

1.多運動 2.多學習 3.多哈拉 4.多輕食